让我们对健康隐患说“NO”

    人生最大的教训之一是要懂得如何拒绝，无论是生活还是工作，我们都有选择拒绝的权利。当有一天，疾病正慢慢侵害我们的身体时，我们还能再沉默吗？让我们一起拒绝大声说“NO”!

健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反
    女人的一生常常会受到各种伤害，生理与心理上的，尤其是妇科疾病的高发常常引得女性花容失色，成为女人身边随时可能引爆的定时炸弹。但与此同时大多数女性朋友对妇科炎症并没有引起足够的重视。一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情；还有一些女性经常频繁地冲洗阴道，滥服各种抗生素……如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，到最后令人苦不堪言。
    一号定时炸弹：宫颈炎拖延不治疗会病变
    宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出，尽早治疗，还会恶化为宫颈恶变，危害难以想象。

    二号定时炸弹：盆腔炎遗误治疗易引发不孕
    盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生，让女性后悔不已。

    三号定时炸弹：阴道病根残留易复发
    阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物增多有异味。较为常见的阴道炎包括念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。阴道炎反复发作虽然不会致命，但长期患病很容易造成病菌侵袭范围扩大，引致盆腔炎、不育、宫外孕及早产等问题，亦会增加感染性病及爱滋病的风险。
    富阳中山门诊温馨提示：妇科专家会提醒患者不要随意用药，而应遵照医生嘱咐，完成治疗疗程，然后在月经干净后到医院做妇科检查。只有连续三个月妇科检查无异常，才算完全治愈。同时提醒女性患者在日常生活中要注意以下几点：饮食清淡，生活规律，注意休息。只在经期内使用护垫，棉条也应及时更换，用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

健康隐患2：月经失常气血不畅需要及时调理
    初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。月经不调可以表现为月经时小腹胀痛、精神紧张、抑郁、呕吐、晕厥；月经量过多或者极少、月经周期不规律、经量、色、质发生异常等。
    一旦有月经不调的现象发生，患者需认真和医生沟通，找到引起月经不调的真正原因，对症治疗。除了西医方法以外，在医师的指导下运用中药调理也是一个不错的选择。身体健康了，心情更晴朗。
    富阳中山门诊温馨提示：中医妇科中月经不调的含义有广义与狭义之分，广义的月经不调，泛指一切月经病；狭义的月经不调仅仅指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变，并伴有其他症状。中医认为月经与肝、脾、肾关系密切，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛，则月经按时而下。中医针灸治疗月经不调有较好疗效。同时提醒女性朋友治疗时应注意选择治疗时间及避开气候变化，并注意调整自身的情绪状态及进行必要的体育锻炼。

健康隐患3：亚健康状态随时随地埋下祸根
    亚健康是一种非健康、非患病的中间状态，介于健康状态和疾病状态之间。亚健康症状主要表现为头痛、头晕、记忆力减退、无精打采、容易失眠、易疲倦等。据相关数据显示，我国白领阶层中有89%的人存在体检异常项目，其中亚健康状态69.53%，在30—50岁的年龄段的人占多数。
    专家指出，如果人长期处于亚健康状态，就会引起人体内的一些器官、系统慢性衰竭，免疫能力下降，逐步形成一些隐性疾病，当这种情况达到一定程度时，就会诱发各种心、脑血管疾病，严重的会导致器质性的病变，甚至出现猝死。许多人猝死之前并没有什么严重的症状，只是偶尔感到胸闷、胸痛、四肢无力等。
    富阳中山门诊温馨提示：要想摆脱“亚健康”，专家提出以下提议：一、生活要有规律、膳食要合理。二、一定要保证充足的睡眠。三、适当参加体育锻炼。四、调节情绪，正确对待压力，愉快地生活和工作。五、通过绿色针灸疗法，使人体重新恢复“阴平阳秘”的生理状态。